Você está totalmente sedentário por muitos anos?Eu fiquei parado por quinze, e hoje corro.
Você está acima do peso?
Eu passei dos 110 kg, e hoje corro.
Você tem hipertensão arterial ou problemas cardíacos?
Eu também tenho (e tive), mas, com e por orientação médica, hoje corro.
Você tem diabetes ou outra doença?
Eu não, mas muita gente que corre tem, e isso não os impede de nada.
Você se acha muito velho para começar?
Vá a qualquer treino ou corrida e veja garotos(as) de sessenta, setenta, oitenta ou mais, se divertindo à beça. Alguns, que começaram há pouco tempo.
Você não tem disposição para nada?
Eu também não tinha. Não subia dois lances de escada. Ia de carro para a padaria da esquina. E hoje corro provas de 42 km (e estou me preparando para correr ainda mais).
Você não tem companhia para correr?
Descubra o maior "efeito colateral" desse esporte, as amizades leais e verdadeiras que ele proporciona.
Você não tem tempo?
Eu também achava que não. Apenas reorganizei minha agenda e achei um horário para mim e minha saúde.
Você não nasceu para correr?
Eu menos ainda. Mas decidi tentar. E não parei mais.
ótima leitura para começar a semana,
ResponderExcluir"Você não nasceu para correr?
Eu menos ainda. Mas decidi tentar. E não parei mais."
Abraço, bons treinos!
Valeu, Rafa! Obrigado pela visita e mensagem. Ótima semana. Abraço e bons treinos pra você também.
ExcluirShow Fábio.
ResponderExcluirGostei muito da sua "auto entrevista".
E ela me deu uma ideia para um post. Quando eu montá-lo, avisarei.
Abraços
Obrigado, Luiz! Fico feliz pela inspiração. Depois passo lá no blog para conferir.
ExcluirAbraços e boa semana!
Adorei Fábio, também não nasci para correr, mas corro assim mesmo.
ResponderExcluirEstou super feliz em acompanhar seus treinos, nossa muita raça acima de tudo.
Bjs.
Cássia (http://www.cassinhags.blogspot.com.br)
Valeu, Cássia! Ainda não senti que embalei de vez, mas estou no caminho... Obrigado por acompanhar e pela força.
ExcluirBjs e bons treinos!
Tchê, faz horas que leio teu blog e vejo muitas coisas legais, mas nunca comentei.
ResponderExcluirHoje algo especial me chamou a atenção: Chega de desculpas, sempre falo para meus alunos que quem quer arranja tempo para treinar e quem não quer arranja desculpas futeis.
Tambem começei a escrever em um blog e tu é uma das minhas referencias nesta area. Parabens!!
ps: Somos todos nascidos para correr (já leu esse livro?)
abraço,
www.runneverstop.com.br
Obrigado pelas visitas e pela mensagem, Alemão. Sucesso com o novo blog!
ExcluirAcredito que até tenhamos todos nascido para correr (infelizmente ainda não li o livro do McDougall), mas uns mais e outros menos. Uns com extrema facilidade e outros, como eu, brigando contra limitações naturais. Mas o fato é que (quase) todos podemos correr, se assim quisermos. E deixarmos para lá as desculpas fúteis.
Abraço!