Confira como foi em:
http://www.fabionamiuti.com/corrida/marario2013.htm
quarta-feira, 10 de julho de 2013
Treino PL38 - Rio (quase) quarenta graus
Tá, tá, é exagero meu... Foram trinta e poucos, 33ºC no máximo. Pra mim, já é muito. Não consegui render bem e fiz a minha pior marca em cinco participações na maratona carioca. De caso pensado. Eu é que não ia estragar um ótimo final de semana de muita diversão com os amigos "correndo pra morte" numa frigideira daquelas. Dosei, e dosei bastante. Corri só mesmo para completar minha décima maratona, quinta no sempre lindo Rio de Janeiro. Valeu. Sigo firme, forte e motivado para a sequência do Projeto Lisboa.
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Querido amigo,
ResponderExcluirCada dia é um dia, cada treino e competição é diferente. Se dependesse só do nosso amor e da nossa determinação com certeza todas seriam ótimas.
Mas, eu não sei quanto a você mas para mim é sempre uma oportunidade de tentar novamente se você não ficou satisfeito. Eu também não fiquei satisfeita com meu tempo treinei para terminar em 4:50 perdi tempo na fila do sanitário, desanimei e até parei pra tirar fotos. Mesmo assim terminei com 5:18 e acabei me sentindo realizada por que foi a primeira vez. Valeu a pena!
Sei que ano que vem você estará novamente lá, e em muitas outras e quando as condições contribuem os resultados são melhores sempre. por que nossa garra é a mesma em todas as corridas.
Enorme abraço
E parabéns!!
Obrigado, Myla! Parabéns mais uma vez pela sua estreia na maratona. Que venham muitas outras, sempre com saúde e muita alegria.
ExcluirTenho brincado com os amigos, dizendo que eu merecia três medalhas pela minha prova de domingo: uma da meia, pela primeira metade que corri, uma da Family Run, que é mais ou menos o que corri na segunda metade; e outra da caminhada, que não existe, hehehe...
Abração e muito obrigado pela força de sempre.
Parabéns, Fábio,por mais uma maratona concluída!!
ResponderExcluirSe nos 21km eu senti o calor,imagino o pessoal da maratona...
Bons treinos!!
Abraço
Obrigado, Jorge! Pena que a gente não se encontrou lá na Frigideira do Flamengo. Parabéns também a você por mais uma meia maratona concluída.
ExcluirAbraços!
Deixa o cronometro pra lá parceiro.
ResponderExcluirA participação de todos foi honrosa e é digna de parabéns, tanto daqueles que correram os 42km pela 1ª vez quanto daqueles que como você ja estão na 10ª participação.
Realmente a temperatura não ajudou, mas saiba que muitos assim como eu ficaram com muita inveja de ter tido esta oportunidade de estar correndo uma maratona maravilhosa na cidade maravilhosa.
Parabéns e que venha Lisboa.
Um abraço.
Já deixei, camarada... Lá no banheiro químico da Barra, hehehe...
ExcluirA segunda metade não foi no Recreio, mas foi recreativa. Vale também. Sempre é honrosa e digna, a partir da coragem de tentar.
Faltou você com a gente nesse bonde e infelizmente vamos estar em continentes diferentes na próxima batalha, mas estarei torcendo muito pelo sucesso, seu e dos demais companheiros na pista em SP.
Abração!
Mais uma pro arquivo amigo ., isso que interessa .
ResponderExcluirParabéns e rumo a Portugal .
Abraços
Romildo
Verdade, amigo Romildo. Tá lá devidamente registrada no Arquivo. Valeu a experiência. Agora é treinar mais e melhor pra fazer bonito do outro lado do oceano.
ExcluirAbraço e valeu pela força!
"Ma tu ficou bonito na foto" hein Fábio?
ResponderExcluirParabéns!
E que marca honrosa, 10 maratonas!
Lá no Facebook me chamaram de "fininho" e "triatleta", Luiz... Deve ter ficado boa mesmo, hehehe...
Excluir10 tentativas, 8 "sucessos", 2 vezes que cheguei perto, achei melhor não me estourar e aprendi muito comigo mesmo. 80% de aproveitamento. Tá doido de bom!.
Abraço!
Se perguntarem responda que vc estava de resguardo ( para Portugal).Quantos gostariam de ter esse tempo numa maratona? Milhares..............Continue!
ResponderExcluirAbs.
Opa! Tinha caído no spam, desculpe... Obrigado pelo apoio, Tadeu. Estou no resguardo para Portugal até hoje... ;-)
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