Treino PL37 - Deu Zebra!

Calma, calma... Foi no bom sentido! O último treino antes da Maratona do Rio serviu também como celebração do 65º aniversário de um dos nossos mais queridos amigos, fundador da Equipe 100 Juízo, figura das mais populares do meio esportivo regional. Não há quem corra em São José dos Campos e adjacências e não conheça Atelmo Assis, o Zebra.

Esse veinho é porreta!

Outra festividade da data foi a cerimônia de entrega das camisetas que usaremos nas provas de 21 e 42 km do próximo domingo, 7 de julho. Com o apoio das empresas Construtora Tabaporã e Galter Imóveis, oito integrantes da trupe dos malucos do asfalto estarão na orla carioca, em suas estreias nas longas distâncias; ou na busca de seus novos recordes pessoais.

Raphael representando Aldo; no mais, o time Tabaporã/Galter/100 Juízo em campo

O local escolhido para a concentração foi o condomínio da zona leste onde mora o Capita. Foi chegando um, depois outro e mais outro... E logo a rua estava fechada! Celebrity é celebrity.

Dava até pra jogar futebol...

Com a chegada do Diretor Edward, para dar o apoio pedalístico e fazer o documentário, mais o atrasadinho Marião, logo após uma breve reunião para a decisão do roteiro a ser seguido (bem curto, a pedido dos maratonistas), enfim largamos. Chegamos até a parar o trânsito da Estrada Velha sentido Caçapava para atravessá-la... Moral, hein?

Segurança em primeiro lugar, usamos a lateral da ciclovia

O caminho não teve muito segredo. Do Jardim das Flores até Eugênio de Melo. E dali, após desfilarmos na via principal do distrito, pela marginal da Dutra até a Embraer. Com até as feras, como o Wagner, rodando em ritmo leve, formamos um pelotão de cinco e seguimos só no bate-papo. Não é todo dia que dá pra correr ao lado desses craques... Privilégio!

Borrou. Mas somos nós, garanto

A meta era não chegar aos dois dígitos. Assim que ouvi o bipe do relógio soar pela quinta vez (ou "gepear", segundo o homenageado da noite, sempre cheio dos neologismos), portanto, tratei de fazer o bate-e-volta, puxando comigo parte da turminha. Ainda não havíamos chegado à unidade da fábrica de aviões. E nem precisávamos. Noite de pegar leve.

Nem vi

O regresso também seria só na manha do gato. Escoltado o tempo todo por aquele que garante que vai correr os 42 km ao meu lado no domingo (quero ver!). Haja assunto, hein, mano Edson? Mas esse conversê não pode passar (muito) de quatro horas, combinado? ;-)

Conheço faz pouco tempo. Mas já é meu irmão

Com um miguezinho de leve para encurtar o caminho de volta, logo chegamos ao ponto de partida, fechando o roteiro cinco minutos abaixo da hora completa. Mais que satisfatório para fechar a conta de uma preparação tranquila, sem sustos ou dores, de 1263 km rodados (incluindo treinos e provas). Praticamente duzentos (!) a mais do que rodei no ano anterior, quando conquistei minha melhor marca oficial, também no RJ. Não prometo nada. Mas estou confiante em ao menos repetir a boa atuação (só não precisa deixar o termômetro passar dos trinta graus, tá, São Pedro?).

Que seja piedoso o astro-rei

Aí, foi só festejar, com os comes e bebes oferecidos pelo aniversariante e trazidos pela galera. Teve sucos diversos, barrinhas, frutas, roscas salgadas e doces (e mista). Foi praticamente um jantar de massas... Até um vinho rolou! Passei... Quem sabe depois da marvada, pra comemorar (ou esquecer!).

Ô loco, BCAA???

Agora é descansar, curtir os (merecidos) dias de folga. Aproveitar as duas noites com a família, revisar a checklist, mas também jogar bola com meu guri, arejar a cabeça, deixar preocupações e ansiedade (sim, mesmo na décima vez!) de lado. E tentar fazer o melhor que puder no domingão. Agradeço a todos pelo apoio e torcida. Estaremos juntos, mais uma vez, do Pontal ao Aterro.

Assim foi o último mapinha antes do Rio

Link no Garmin Connect:
http://connect.garmin.com/activity/337156695

Resumo do treino: